如果您不小心删除了自己的抖音账号，或者无法登录，不要担心，您可以通过以下步骤找回您的账号。
1. 使用绑定的手机号码或邮箱地址找回账号
如果您曾经绑定了手机号码或邮箱地址，您可以通过这些信息找回您的账号。在抖音登录页面，点击“找回密码”，然后输入您的手机号码或邮箱地址。抖音将会发送一条验证码到您的手机或邮箱，输入验证码后，您就可以重新设置您的密码并登录您的账号了。
2. 通过微信或QQ登录找回账号
如果您曾经使用微信或QQ登录过抖音，您可以通过这些第三方账号找回您的抖音账号。在抖音登录页面，点击“微信登录”或“QQ登录”，然后输入您的微信或QQ账号和密码。抖音将会自动识别您的账号，并让您重新设置您的密码并登录您的账号。
3. 联系抖音客服找回账号
如果您无法通过以上方法找回您的账号，您可以联系抖音客服寻求帮助。在抖音登录页面，点击“帮助与反馈”，然后选择“账号与安全”相关问题，填写您的问题描述和联系方式，抖音客服将会尽快与您联系并帮助您找回您的账号。
总之，如果您不小心删除了自己的抖音账号或无法登录，不要惊慌，您可以通过以上方法找回您的账号。记得及时绑定手机号码或邮箱地址，以便更方便地找回您的账号。
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